Yoga & Gesundheitscoaching
in Worpswede
Michaela Volkmer
Moin und herzlich willkommen auf meiner Projektfit-Website! Ich freue mich, dass Du Dich für mein Angebot im Gesundheitscoaching interessierst.
Mit meiner Erfahrung und Kompetenz aus Medizin, Ernährung, Bewegung, Yoga, Entspannungs- und Massagetherapie kann ich Dir viele Möglichkeiten bieten, um fit zu werden und zu bleiben. Ob sportlich für ein gutes Lebensgefühl, medizinisch präventiv oder therapeutisch – in jedem Fall sind meine Angebote individuell auf Dich, Deine Ziele, Deine Lebenssituation und Dein Fitnesslevel angepasst. Denn im Mittelpunkt stehst: Du.
was ich mache
meine Angebote
PERSÖNLICH
Nur mit Dir. Individuell.
Dein Ziel – meine Aufgabe. Denn es geht nur um Dich. Ob körperliche und mentale Fitness, ob Wohlfühlgewicht oder Bodyshaping, ob Gesunderhaltung oder Wiedererlangung. Ich biete Dir Personaltraining, Ernährungsberatung und medizinisches Fitnesstraining. Ganz auf Dich zugeschnitten. Indoor in unserem Studio, bei Dir zuhause oder Outdoor.
Dein Körper. Dein Geist. Deine Seele.
Yoga verbindet alles, denn alles ist eins. Ich biete qualifizierten Yogaunterricht in persönlichem Rahmen und unterschiedlichen Gruppen. Vom sanften Hatha bis zum Power Vinyasa Flow.
ENTSPANNT
Tu‘ Dir was Gutes
Massagen fördern die Entschlackung, bauen Stress ab, lockern die Muskeln, lösen Blockaden.
Entspannung dient der Regeneration von Körper und Geist und ist ein wichtiger Baustein im Alltag und beim Training.
Für meine Angebote stehen zwei Studios zur Verfügung:
Für PERSONAL YOGA, MASSAGEN ODER KLEINGruppen bis 3 TN
Kleines Studio am Weyerberg
Das kleine Projektfit-Studio liegt mitten im Grünen, direkt am Weyerberg an der Heidwende in Worpswede. Dort gibt es viele Möglichkeiten, Dein Yoga, Training, oder Deine Regeneration abwechslungsreich in persönlcher Atmosphäre zu gestalten. Im Studio oder auch in Wäldern und Wiesen direkt vor der Tür.
FÜR YOGAGRUPPEn BIS 12 TN
Großes Studio in der Bergstraße
Über der volksbank
Das große Projektfit-Studio befindet sich über der Volksbank an der Bergstraße in Worpswede. Dieser lichte und freundliche Raum bietet eine angenehme Atmosphäre und genügend Platz für größere Yogagruppen bis ca 12 TN.
ÜBer mich
Lebenslust und Lebenserfahrung. Das erste habe ich nie verloren, das zweite erweitere ich täglich. Ich habe einen medizinischen Hintergrund, bin sportlich sehr aktiv, arbeiten gerne mit Menschen und habe mich in den letzten Jahren für das Gesundheitscoaching ausgebildet. Von der Krankenpflege zum Projektmanagement, seit 2005 Gesundheitsförderung, betriebliches Gesundheitsmanagement und Yoga. Für mich gehören Bewegung, gesunde Ernährung und Entspannung im Alltag wie im Beruf zusammen.
Terminwünsche? Fragen?
Hier erreichst Du mich
Telefon:
+49 171 4730606
Projektfit-Studio:
Auf der Heidwende 3
27726 Worpswede