Richtige Bewegung, gute Ernährung und gesunde Entspannung. Bei unserem Gesundheitscoaching gehört alles zusammen. Entspannung dient der Regeneration von Körper und Geist und ist ein wichtiger Baustein im Alltag und beim Training.

Als ausgebildete Entspannungstrainerin und Massagetherapeutin kann Michaela Volkmer Dir Dein Entspannungskonzept anbieten mit

• sanftem Bewegungstraining – Elementen aus Yoga, Pilates und progressiver Muskelentspannung
• verschiedenen Massagen

Massagen fördern die Entschlackung, bauen Stress ab, lockern die Muskeln, lösen Blockaden. Unsere Massageangebote:

• Wohlfühl- oder Aromamassage
• Intensive Rückenmassage
• Sportmassage
• Rückenmassage mit Akupressurtechniken
• Sanfte Schwangerschaftsmassage

Du kannst Massagen einzeln buchen oder als Ergänzung zu Deiner Trainingseinheit. Ob bei Dir zuhause, am Arbeitsplatz oder bei uns im Studio.